travail en groupe: la croisère s'amuse...

Il semble que beaucoup de personnes attirées par le travail sur soi rechignent au travail en groupe. Peur, sans doute, de se dévoiler en public, peur du regard de l'autre, du jugement, etc.

Les séances en groupe sont à mon avis ce qu'il y a de plus puissant en termes psychothérapeutiques. Entendons-nous sur le terme "psychothérapie": psycho = psyché; thérapie = soigner, donc qui prend soin de; en d'autres termes, il s'agit de prendre soin de soi, sachant que nous portons tous en nous des désirs, des envies, et des freins pour les satisfaire. Le travail en groupe permet de profiter de façon très efficace du miroir que représente chacun des participants.

J'ai toujours été étonnée, malgré la récurrence du phénomène, par le "non-hasard" du rassemblement des personnes. A chaque groupe que j'ai animé, ou auquel j'ai participé, j'ai pu constater combien les histoires exposées  par les uns ou les autres, et leurs prises de conscience consécutives, faisaient écho en moi.

Il est aussi merveilleux de voir combien le groupe, plutôt qu'un ensemble de personnes juxtaposées, devient rapidement un cocon rassurant et affectueux, hors de tout jugement, dans l'accueil bienveillant de chacun. Chacun trouve dans cette parenthèse les conditions de constater que les questions qu'il se pose, les éventuels problèmes qui l'ennuient, sont partagés par beaucoup. En bref, c'est une opportunité de se sentir moins isolé face au sentiment que nous avons parfois d'être seul au monde face à nos difficultés, à nos questions, à notre confusion, à notre envie d'avancer vers nous et de vivre à 100%. A plusieurs, on écoute, on parle, on rit, on s'émeut parfois, on se rencontre,  on est tous dans le même bateau, y compris l'enseignant ou le thérapeute: la croisière s'amuse....même si parfois le roulis donne un peu le vertige!

Personnellement, j'ai toujours trouvé que le travail que je faisais en groupe, même lorsqu'il s'agit de recevoir un enseignement, était très fort et jubilatoire. 

Comments

[Rédigé par: Isabelle à Marielle]

oui, tout à fait d'accord à propos du cocktail... :-)

[Rédigé par: Marielle]

Travail sur soi en individuel et en groupe sont un bon coktail pour moi. Les 2 formules sont très complémentaires et chacunes enrichissantes. Quel bonheur de tomber le masque et d'être, tel quel, devant 40 personnes... Etre dans sa force et sa vulnérabilité et se sentir accepté, apprécié et reconnu dans son authenticité. Cette expérience là a été de loin la plus réparatrice et constructive pour moi. Oui, on avance sur un même bateau, parfois dans la même galère, mais pas seul. Et quand les bateaux reviennent au port, un peu écorchés par les tempêtes sur les routes océanes, ils sont remplis d'amour et bien plus forts.